避けたい肌トラブルの原因は脂性肌だった？
過剰な皮脂分泌は大人ニキビの原因に
大人ニキビができてしまう原因の一つに、脂性肌であることが挙げられます。皮脂とは皮脂腺から分泌されるもので、皮膚を覆うことで肌の水分が蒸発してしまうのを防ぐ役割を持っています。このように、皮脂は肌を守る上...
大人ニキビ
大人ニキビと腸内環境のマストな関係性
やっぱり便秘は美肌の大敵だった
便秘が肌の大敵になることは、ずっと昔から知られていました。大人ニキビの原因となるのは過剰な皮脂ですが、皮脂分泌を促進するのはターンオーバーの乱れです。ターンオーバーのサイクルが崩れてしまうことで、古い角質が...
食生活で改善！大人ニキビで悩んだら取り入れたい栄養素とは
大人ニキビ解消に取り入れたいおすすめ栄養素
食生活の乱れや睡眠不足、ストレスなど様々な理由によって大人ニキビはできてしまいますが、そのような大人ニキビの改善に有効な栄養素があり、その一つが亜鉛です。男性が不足しやすい成分といったイメージを...
大人ニキビ改善にターンオーバーの正常化がポイント
気になる大人ニキビとお肌のターンオーバーの関係
ターンオーバーに乱れが発生すると、大人ニキビのリスクが高くなります。肌の新陳代謝が正常な状態を維持すれば、ほとんどの肌トラブルは防ぐことができるのです。肌トラブルの大半はターンオーバーの乱れ...
肌のバリア機能を高めれば大人ニキビは防げる？
大人ニキビの原因は失われたバリア機能のせい？
大人ニキビは、繰り返しできるのも悩みのひとつです。大人ニキビができる原因はいくつか考えられますが、そのひとつに失われたバリア機能があります。バリア機能は肌の内側に水分を保持して外部からの刺激や...
洗顔のカギ？大人ニキビの原因毛穴詰まりを解消するには？
見直したい！大人ニキビを防ぐ洗顔のポイントとは？
ニキビは思春期にできるものというイメージをお持ちの方も多いですが、実際には思春期が終わっても発生することがあり大人ニキビと呼ばれています。大人ニキビにお悩みの方はニキビ肌専用のローションを...
40代でもまだニキビ？エイジング世代の大人ニキビの基礎知識
あらゆる肌ストレスが原因になる大人ニキビの正体とは
20代の方までは、一般的に言われているニキビが出来てしまうことが多く、その多くが皮脂が過剰に分泌されることで出来てしまいます。一方で、30代以降の方でもいわゆる大人ニキビができてしまうこ...
痛い！かゆい！大人ニキビと女性ホルモンの深い関係って？
生理前は女性ホルモンの影響で大人ニキビが増える？
普段はできないのに生理前になるとニキビができてしまうという女性も多いでしょう。これは女性ホルモンが影響していると言われていて、そのため効果的な改善方法について知っておくと良いでしょう。大人...
繰り返して出来るフェイスラインの大人ニキビの原因と対策は？
なぜフェイスラインに集中する？大人ニキビの原因
大人ニキビは、なぜ頬や口の周りや顎や首筋などのフェイスラインに集中するかというと、乾燥しやすい箇所だからです。大人ニキビの大きな原因の一つとして乾燥があります。肌が乾燥していると角質のバリア...