フェイスラインのたるみは太って見える大顔の原因に？
体重の増加はそれほどないけれど、以前と比べると顔が大きくなってきたという方は、フェイスラインのたるみに問題があるのかもしれません。フェイスラインにたるみが起こると輪郭がぼやけ、大顔に見えるようになります。
たるみの原因としてまずあげられているのは、加齢です。加齢によって顔の筋肉である表情筋が衰えてくると、重力に従って皮膚が垂れ下がり、顔が大きく見えるようになります。
加齢だけでなく、パソコンやスマートフォンを長時間使用していたり、表情に変化がなかったり、柔らかいものばかり食べていると知らず知らずのうちに筋力が衰えてくることがあるので、注意が必要です。
また、加齢のほかにも、乾燥・紫外線の影響・睡眠不足や過度の飲酒や喫煙など、生活習慣の乱れなどが原因で肌の弾力を保つ成分であるコラーゲンやエラスチンの量が減少してくると肌の弾力が低下し、たるみが起こるようになるので注意が必要です。
特に紫外線はさまざまな肌トラブルを引き起こす原因になるので、日差しが強いときは、しっかりと日焼け対策を行ってから出掛けることを心掛けておかなければいけません。
生活習慣に問題がある場合は、なるべく規則正しい生活を行うことを心掛けておきましょう。
スキンケアで手に入れるすっきりフェイスライン！
フェイスラインをすっきりさせるためには、スキンケアが重要なポイントになります。肌のはりが低下してくるとたるみが起こるので、はりを保つために保湿ケアはしっかりと行うようにしましょう。保湿ケアを行う化粧品を選ぶときは、保湿効果が高いヒアルロン酸やコラーゲン、セラミドなどの成分が配合されている化粧品を選ぶとよいでしょう。
スキンケアを行うときは、同時にリフトアップのためのマッサージを行うと効果的です。マッサージを行うときは、下から上に、中心から外側に行うことが基本となっています。程良い力で行い、マッサージクリームなどを使用して滑りをよくすると肌を傷めずにマッサージを行うことができます。最近はマッサージを専用のクリームも販売されているので、使ってみるのもおすすめです。
スキンケアやマッサージを行う前に温めたタオルなどで顔を温めておくと血行が良くなるので効果的です。さらにお風呂上がりも血行が良くなっているので、お風呂上がりのケアも効果的です。
ケアを行うときは、リンパの流れを促進するようなリンパマッサージもたるみの解消に効果的なので、一緒に行ってみてはいかがでしょうか。
