マッサージでシワを目立せなく出来る理由とは
年齢を重ねるごとに目元や口元のシワが気になってしまったという人もいるでしょう。目元や口元にできるのは表皮性のシワであり、主に乾燥が原因で目立ちやすくなると言われています。マッサージを施すと逆に肌がたるんでしまいますし、さらに深いシワの原因になってしまうので注意が必要です。
マッサージには血液やリンパの流れを良くするという効果があり、肌の機能を向上させることができます。結果として肌にハリをもたらしてくれますし、シワの予防や改善に繋がるでしょう。しかし、浅くて細かい表皮性のシワのケアにはあまり向いていないと言われています。そのようなシワに自己流のケアをすると肌への刺激になってしまいますし、逆にシワが悪化してしまうこともあるので注意が必要です。
表皮性のシワは肌表面の潤い不足によって発生するため、まずはしっかりと保湿ケアを行ってみましょう。また、深めのシワは加齢や紫外線などが原因でできやすいと言われており、シワ改善に効果的とされる成分を配合した美容液などを使ってみるのがおすすめです。
口元のほうれい線は肌のハリや弾力不足が原因であり、マッサージによって目立たなくすることができます。しかし、皮膚を無理に引っ張ってしまうのは良くありません。
シワ予防におすすめにマッサージ方法をご紹介
シワを予防するマッサージのポイントは、頭部全体のリンパの流れを良くすることがポイントです。洗顔後にクリームやオイルを使用し、顔の内側から外側へ、下から上へと動かしていきましょう。
顔の皮膚はもともとデリケートで、特に目元の皮膚は薄いのであまり力を入れ過ぎないことが大切です。リンパの流れをよくするために、優しい力で頭皮と顔の筋肉のコリをほぐしていきましょう。
シワができてしまう場合、肌のコラーゲンやヒアルロン酸などの成分が減少していることが考えられます。このような成分が減少すると肌は弱った状態となります。圧力を加えすぎると負担がかかって逆効果になってしまいます。そのためあまり力を入れ過ぎないようにして丁寧にケアをしていきましょう。
シワができても目立たないから大丈夫と考えている人もいるかもしれません。しかし、シワは放置するとどんどん深くなってしまいます。そこでシワはできるだけ小さいうちからしっかり対策していくことが大切です。顔は肌のすぐ下に表情筋がついているため、自己流のマッサージではあまり効果が期待できないこともあります。その場合はプロによる施術を受けると良いでしょう。
